Grupos de apoyo
La interacción social y estar en contacto estrecho con sus amigos y familiares es uno de los factores clave para superar los desafíos de su enfermedad. No tenga miedo de pedir ayuda a sus familiares o a su médico. Un enfoque abierto de la enfermedad puede ofrecerle otra perspectiva de la situación. Usted y su salud son importantes para su familia. No se aleje de la gente por miedo a ser una carga.
Si siente que la situación es abrumadora y no ve ninguna salida, debe buscar ayuda. No se sienta avergonzado por buscar la ayuda de un terapeuta. Los terapeutas le ayudarán a superar situaciones difíciles y a buscar estrategias para afrontarlas. ¡Vale la pena buscar ayuda!
Obtenga más información sobre las opciones de tratamiento disponibles para usted.
Autoayuda
Mantenga el contacto con otros pacientes.
Otros pacientes en situaciones similares a la suya pueden servirle de apoyo. Puede intercambiar experiencias y consejos con ellos o, simplemente, pasar una agradable tarde juntos.
Puede encontrar más información sobre la cita con el médico en la siguiente sección.
